Você já deve ter ouvido em algum momento que a primeira impressão é a que fica, certo? Com a decoração de academia não seria diferente. Se você é proprietário de alguma unidade, sabe que criar…
Há quem acredite que a prática esportiva é válida apenas para atletas profissionais ou para quem quer se tornar um deles. Mas, na verdade, o incentivo ao esporte e a prática de atividades físicas vai…
Um dia você é jovem e no outro está fazendo parte da melhor idade, afinal, o envelhecimento é um processo natural da vida que acontecerá com todas as pessoas, né? Por isso, é importante olhar…
Você sabia que a dependência emocional é um problema sério disfarçado com ajuda de alguns comportamentos em um relacionamento? Essa condição pode trazer impactos negativos tanto para quem sofre quanto para a outra pessoa. Entretanto,…
Já realizou alguma vez exercícios para fortalecer o joelho? Entre tantos músculos e articulações presentes na estrutura física, ele é uma de extrema importância, uma vez que é responsável por garantir estabilidade ao peso do…
No mundo profissional, a demissão é uma realidade que pode surgir por diversas circunstâncias, desde uma decisão acordada entre o colaborador e seu líder até situações mais complexas, como demissões por justa causa. Pensando nisso,…