Os colaboradores têm o hábito de faltar com frequência no trabalho? Se isso tem acontecido, é importante ficar atento. Afinal, existem diversas causas dessas faltas constantes, que são prejudiciais à saúde da organização e, consequentemente,…
Entre tantas opções de suplementos, como whey protein, creatina, glutamina e BCAA, muitas pessoas ficam na dúvida de qual comprar para ter bons resultados antes, durante e após a prática de alguma atividade física. A…
Seja qual for a profissão ou a área da empresa em que trabalha, todo colaborador passará por situações adversas e desafiadoras. Nesses momentos, é preciso ter resiliência no trabalho, para superar os problemas e adquirir…
Você deve estar se perguntando: como encontrar uma academia perto de mim? Na TotalPass, buscar suas unidades fitness favoritas é muito mais simples do que imagina, visto que existem milhares de possibilidades, tanto de espaços…
Independente do segmento do seu negócio fitness, é importante manter a comunicação com os seus alunos para mantê-los informados e, sobretudo, tirar dúvidas. Por isso, se você ainda não aderiu ao WhatsApp para academia, saiba…
Já sentiu desconforto em algumas partes da estrutura física, como costas, ombros, pescoço e/ou lombar? Mais comum do que muitas pessoas imaginam, a tensão muscular é um problema que pode causar incômodo e dor em…