Transtorno de imagem: o que é, sintomas e tratamento

É inegável dizer que vivemos em uma sociedade que tem padrões de beleza definidos, tanto para o masculino quanto para o feminino. Alguns deles chegam até mesmo a ser irreais e inalcançáveis, e a busca incessante para se encaixar nesses padrões pode levar ao transtorno de imagem.

E para reforçar ainda mais a dualidade entre o que é bonito ou feio, aceitável ou não, temos a internet e as redes sociais, que podem ser muito prejudiciais nesse sentido. 

As imagens que vemos na mídia, nas redes sociais e até mesmo em nossos próprios dispositivos podem ter um impacto significativo na nossa imagem corporal. Elas podem nos fazer sentir mal com a nossa aparência, nos comparar com outros e desenvolver um senso de insatisfação com o nosso próprio corpo. Já parou para pensar nisso? 

Neste material, vamos falar mais sobre o transtorno dismórfico corporal (TDC), que também é conhecido como transtorno de imagem:

• O que é o transtorno de imagem?
• Quais são os principais sintomas do transtorno de imagem?
• Quando procurar ajuda?
• Qual é o tratamento para o transtorno de imagem?
• Outras doenças associadas.

O que é o transtorno de imagem?

O transtorno dismórfico corporal (TDC) se caracteriza por uma preocupação excessiva com um ou mais detalhes percebidos na aparência física.

Pessoas que sofrem com o transtorno, geralmente passam muito tempo se examinando no espelho ou se comparando com outras pessoas, dentro e fora das redes sociais, e vamos falar mais sobre isso mais para frente.  

Elas podem, inclusive, evitar situações sociais ou atividades que as exponham ao olhar de outras pessoas. Em casos mais graves, o TDC pode levar a comportamentos como automutilação ou abuso de substâncias, o que é muito preocupante.

O mais comum é que os sintomas do TDC comecem na adolescência e afetem, principalmente, mulheres.

Quais são os principais sintomas do transtorno de imagem?

Existem alguns sintomas que podem caracterizar o TDC, vamos falar sobre alguns deles nesta seção. Lembre-se que estamos abordando o que é mais comum, mas o diagnóstico deve ser feito sempre por um especialista em saúde mental de confiança, certo?

Percepção distorcida da aparência

Pessoas com transtorno de imagem tem uma percepção distorcida da própria aparência. Como, por exemplo, acreditam que têm um defeito físico que é muito mais perceptível para os outros do que realmente é, ou então, identificam uma característica que não existe.

Existem, por exemplo, pessoas que fazem diversas cirurgias plásticas com o intuito de corrigir as características do corpo, e nem assim se sentem satisfeitas.

Comportamentos repetitivos

Outro sintoma comum é o surgimento de comportamentos repetitivos relacionados à aparência física. Podemos citar aqui a constante examinação do corpo no espelho, a comparação com outras pessoas o tempo todo e até mesmo esconder o corpo com objetos ou roupas, por exemplo.

Evitar eventos sociais

Este sintoma nos leva a refletir que o transtorno de imagem vai muito além da “vaidade” promovida pelos padrões de beleza, mas ele também é capaz de atrapalhar relações interpessoais. A vergonha e o medo do julgamento do corpo falam mais alto, e as pessoas que sofrem com a doença acabam deixando de ir a eventos sociais com família, amigos, colegas de trabalho, entre outros.

Ansiedade, depressão ou baixa autoestima

Há um alerta ainda sobre como os transtornos mentais podem influenciar e agravar uns aos outros. Pessoas com transtorno de imagem também podem apresentar sintomas de ansiedade, depressão ou baixa autoestima. Por isso é tão importante reforçar o incentivo a pedir ajuda profissional quando achar necessário.

Quando procurar ajuda?

Como estamos falando de uma doença, quanto antes for possível fazer o diagnóstico, melhor, não é mesmo? Por isso, se você ou alguém que você conhece apresentar algum dos sintomas que descrevemos acima, está na hora de fazer uma avaliação. 

Existem diversos psicólogos e psiquiatras especialistas em transtorno de imagem, você pode procurar na cidade onde você mora ou em plataformas de terapia on-line, como a Psicologia Viva e a Starbem. 

Qual é o tratamento para o transtorno de imagem?

Apenas um profissional de saúde mental pode indicar o melhor tratamento para o transtorno de imagem, que varia de pessoa para pessoa. O tratamento envolve terapia e, quando necessário, o uso de medicamentos.

Existem ainda alguns hábitos que podem ajudar no tratamento, como informar-se sobre o impacto da mídia, cultura e padrões estéticos na percepção da imagem corporal, por exemplo. A informação é poderosa para entendermos até que ponto os padrões de beleza nos influenciam e qual a melhor forma de lidarmos com eles.

Limitar o tempo gasto em redes sociais também é uma boa dica. Além disso, a qualidade do conteúdo que consumimos também importa: prefira seguir perfis que promovam uma diversidade de corpos sem julgamentos e preconceitos. 

Outras doenças associadas

Já falamos sobre como a depressão e a ansiedade podem estar associadas ao transtorno de imagem, mas o transtorno alimentar também é uma doença que geralmente tem relação com ele. 

A insatisfação com o corpo pode levar a pessoa a comportamentos alimentares prejudiciais como tentativas de controle de peso, dietas extremas e exercícios excessivos. E, no mesmo raciocínio, existe o risco de desencadear anorexia nervosa ou bulimia nervosa. 

Nem todas as pessoas com transtorno de imagem corporal desenvolverão transtornos alimentares (ou vice-versa). No entanto, a interseção dessas duas condições destaca a importância de uma abordagem multidisciplinar no tratamento, considerando tanto a saúde mental quanto a física. 

O suporte profissional, incluindo a orientação de psicólogos, psiquiatras e nutricionistas, pode ser fundamental para lidar com essas questões de forma abrangente e individualizada. 

Transtorno de imagem é coisa séria! Se achar necessário, busque ajuda médica e psicológica, certo? Faça atividades para cuidar da sua saúde física e mental e acrescente o amor-próprio na sua rotina.