Produtos on-line TotalPass: cuide da saúde sem sair de casa
A TotalPass é um benefício corporativo de saúde e bem-estar que tem como objetivo promover qualidade de vida por meio da mudança de hábito para colaboradores de empresas. Além das academias e estúdios disponíveis para treinar, ainda existem os produtos on-line TotalPass, para que seja possível continuar se cuidando sem precisar sair de casa.
![Homem fazendo abdominal em casa](https://blog.totalpass.com.br/wp-content/uploads/2023/04/Produtos-on-line-TotalPass-homem-treinando-em-casa.jpg)
Esses produtos também são uma opção para quem não tem muito tempo disponível ou simplesmente prefere treinar em casa. Legal, né? A seguir, explicaremos um pouco mais sobre cada um de nossos serviços on-line.
Quais são os produtos on-line TotalPass?
![Produto on-line TotalPass](https://blog.totalpass.com.br/wp-content/uploads/2023/04/Produtos-on-line-TotalPass.jpg)
A TotalPass conta com dois programas principais: o Total Fit, que cuida da saúde física, e o Total Mind, que preza pela saúde mental e emocional.
Visando melhorar a qualidade de vida por meio da atividade física, o Total Fit tem milhares de academias disponíveis pelo Brasil, incluindo as redes Smart Fit e Bio Ritmo, duas gigantes do segmento fitness. Além disso, os alunos têm mais de 250 modalidades (dança, beach tennis, natação e/ou lutas) para escolher qual preferem praticar e basta apresentar o nosso token na recepção das unidades para validar o treino.
Mas é claro que nós entendemos que nem todas as pessoas têm tempo e disponibilidade para se deslocar, ou até preferem ficar em casa mesmo. Por isso, que tal conhecer os produtos on-line TotalPass para a saúde física?
Treine onde estiver
A TotalPass dá prioridade à qualidade muito mais do que à quantidade e valoriza o bem-estar na frente da performance. Por isso, respeitamos os objetivos de todas as pessoas, sem deixá-las esquecer que a saúde é resultado do equilíbrio na rotina, de acordo com as possibilidades e limites que cada um possui.
Como fazer isso com os produtos on-line TotalPass? A gente explica, continue lendo!
Total Play
Com o Total Play, você tem acesso a uma plataforma on-line e exclusiva da TotalPass que oferece treinos montados por profissionais de educação física. Além disso, é possível também encontrar vídeos de nutrição, saúde mental e bem-estar.
Atualmente, são mais de 240 treinos e mais de 20 opções de modalidades. Sem contar receitas fit, meditação e yoga em prol da mudança de hábito.
Queima Diária
![Homem fazendo flexão](https://blog.totalpass.com.br/wp-content/uploads/2023/04/Produtos-on-line-TotalPass-abdominal.jpg)
Que tal treinar com a maior plataforma de treinos on-line da América Latina? A Queima Diária também é uma parceira da TotalPass!
Com ela, os alunos têm acesso a aulas com os melhores profissionais da área de educação física, que coordenam treinos intensos e eficazes em várias modalidades, como yoga, pilates, dança, funcional, cross training e muito mais. São diversos treinos, desde o iniciante até o avançado.
Smart Coach
Este produto é uma consultoria feita por chamada de vídeo com um coach da Smart Fit que o aluno escolhe a partir de seus objetivos.
Com a ajuda desse profissional de educação física, é definido um cronograma de treinos com todas as orientações necessárias para que o aluno execute os seus exercícios da melhor forma possível! O número de sessões varia de acordo com o plano contratado, então é interessante que o aluno consulte o RH da empresa para saber mais.
Total Club
Que não gosta de desconto em produtos on-line, né? O Total Club é o clube de descontos exclusivo da TotalPass em diversas marcas parceiras, como Centauro, Desinchá, Shopper, Sportsmask, LivUp e muitas outras!
Gostou e quer aderir? Entre no app da TotalPass, clique no banner disponível na tela inicial e confira as marcas parceiras.
Aproveite os produtos on-line TotalPass
![Menina mexendo no celular](https://blog.totalpass.com.br/wp-content/uploads/2023/04/Produtos-on-line-TotalPass-celular.jpg)
Cuidar da saúde em casa significa que a pessoa pode se exercitar a qualquer hora do dia, sem ter que se preocupar com horários de academia ou com o tempo necessário para se deslocar até lá.
Além disso, algumas pessoas se sentem desconfortáveis em treinar em frente a outras pessoas, especialmente se estão começando ou se sentindo inseguras. Treinar em casa oferece a privacidade e a tranquilidade necessárias para se concentrar no seu treino.
No entanto, é importante lembrar que, ao treinar em casa, é importante ter um bom planejamento e disciplina para manter uma rotina de exercícios regular e variada com os produtos on-line TotalPass. Procure orientação profissional e bom treino!